Def Daze ist ein unabhängiger, französischer Künstler aus Lyon, der alles selbstständig spielt und produziert. Eine Ein-Mann-Band also, die alles selbst macht und grossartigen Sound und Videos am Start hat…
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The past is gone.
Can’t rewind and erase what has been done.
All hail that madman who dies laughing
Far away from the crowds.
Lone wolf doesn’t need no shelter,
Ain’t scared when the sun goes down.
Each day has enough trouble of its own,
But after the break of dawn there is another one.
Pacing within a cage,
Waiting and lurking in the shade,
Dying and dying again,
Time is coming to unleash the rage.
Don’t make yourself a slave,
Don’t make yourself a slave.
Böse, böse, böse. «Black-Hawk-Down»… und das mit dem Peng Peng killt… :)
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In weniger als 60 Sekunden wird die geistige Obdachlosigkeit der Bürger des besten Deutschlands aller Zeiten darzustellen vorgeführt. Ein Volk, passend zur Regierung – oder umgekehrt… 😂
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Auch in meinem kleinen persönlichen Umfeld werden diese «Offenbarungen» einfach nicht zur Kenntnis genommen. Es passt nicht ins kleinkarrierte Weltbild, also macht man das, was man am besten kann und in den letzten 3 Jahren bewiesen hat. Vogel Strauss Taktik, ignorieren und Schweigen. Man erkennt deutlich, wer wie denkt…
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Die grösste HAARP-Anlage gibt es in Alaska (zu besichtigen). Sie ist aber nicht die einzige; es gibt auf der ganzen Welt kleinere Anlagen. Sie erhitzt die Ionosphäre, die die erzeugte Energie spiegelt und auf einen sorgsam ausgewählten Punkt auf der Erde richtet. Naturkatastrophen sind die Auswirkungen…
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So viele falsche Annahmen. So viele falsche Schlussfolgerungen. So viele Falsche Behauptungen. So viele Denunzierungen. Es waren zu viele, die an allen Fronten gelogen und betrogen haben, um des eigenen Vorteils Willen. Die Krise ist auch eine von Integrität, Zivilcourage und Verfassungstreue. Viele Menschen haben uns ihr wahres Gesicht gezeigt! Politiker, Mediziner, «Experten», religiöse «Würdenträger, Presse und Medien, sie alle schürten Angst und Hysterie. Und sie alle lagen fachlich falsch! Der Kult «Die Wissenschaft» versteht sich offensichtlich nur noch auf Labor und Modellierung mit realitätsfernen Annahmen und Variablen – der Verstand bleibt hier lieber aussen vor. Sich mit einer Staubmaske (FFP2) vor Viren schützen zu wollen, stellt den Versuch dar, mit einem Bauzaun Mücken vom Grundstück fernhalten zu wollen…
Offiziell heisst es: «Diktator Assad lasse internationale Hilfe nach Syrien nicht zu – auf Kosten der Erdbebenopfer». Die Wirklichkeit ist: Die EU kann Syrien nach Erdbeben aufgrund seiner EIGENEN Sanktionen gegen das Land nicht helfen! Sanktionen um den Sturz von Präsident Bashar al-Assad zu erreichen. So wie sie Saddam Husseins Irak und Gaddafis Libyen zerstörten…
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Eine der wenigen Aussagen dieser Tage, die jeder bedenkenlos mittragen kann! Endlich mal jemand, der Bestes nicht in Vergessenheit geraten lässt! :)
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Mit dem Vergeben ist das so eine Sache, es passiert schnell und wohl zu oft, dass wir uns von Wohlfühlium-Sprüchen verleiten lassen und uns einbilden, wir hätten vergeben. Denn dann können wir, weil wir den Schmerz in Wahrheit einfach noch weiter weggesperrt haben, gefühlsmässig wieder diesen Menschen öffnen. Und werden vielleicht auch wieder geliebt und wir haben wieder Friede, Freude, Eierkuchen. Doch der Schein kann trügen. Auch wenn wir «Verständnis» dafür haben, dass sie so und so waren und es nicht besser konnten… trotzdem schwelt der Schmerz und die Wut weiter in uns.
Zuerst muss der ganze Schmerz raus. Er muss sich entladen, wie auch immer das ablaufen mag. Ja, und es darf auch laut, direkt, ungeschönt sein. Hauptsache authentisch, wahrhaftig, echt. Schliesslich haben sie dir diesen Schmerz zugefügt. Und das hat dich leiden lassen. Vielleicht dein ganzes Leben schon. Dann darf das auch mal gesagt werden! Und diesen Schmerz müssen und dürfen sie auch mal aushalten. Was ist dieser kleine Stich, den du ihnen zumutest, im Vergleich zu deinem verkackten Leben? Und in dem Moment darfst und musst du auch mal alle Konzepte und Sichtweisen einfach aussen vor lassen, dass man die Sache auch aus einer anderen Perspektive betrachten kann. Das kann später kommen. Und das tut hier, in diesem Prozess, nichts zur Sache.
Es befreit ungemein, einfach mal den ganzen Dreck zurückzugeben, den man sich aufgeladen hat – sich hat aufladen lassen. Sich abzugrenzen und mal zu sagen: «Du kannst den ganzen Scheiss wieder zurücknehmen, den ich für dich jahrelang getragen habe. Räum bei dir selber auf. Schliesslich bist du aus genau dem Grund hier. Es ist nicht mein Job, dies für dich zu tun». Vor allem dann, wenn sie das Spiel noch immer mit dir treiben und vor allem, wenn du es immer noch mit dir machen lässt: Dich immer wieder duckst, dich anpasst, schöntust, brav bist, dich in die eigentlich schon längst verlassene Söhnchen- oder Töchterchenrolle hineindrücken lässt und schön duckig kuschst.
Schluss. Aus. Basta!
Und wenn sie weiterspielen wollen, dann sollen sie dies gefälligst mit sich selber tun. Und wenn sie heulen müssen, dann sollen sie heulen. Wenn es etwas in ihnen bewegt, umso besser…
Seymour Hersh: «Ich habe Zugang zu vielen Leuten, die eine Menge sehen. Die Geschichten, die ich über der Ukraine-Krieg höre, sind ziemlich grässlich. Aktuell ist es nur noch eine Frage, wieviel seiner eigenen Leute Selenksyj noch töten will. Der Krieg wird (bald) vorbei sein.» Unsere amerikanischen Freunde werden am Tag X diesen Selensky fallen lassen, um es mal milde auszudrücken. Ob Taliban, Bin Laden, Gaddafi oder wer auch immer, wenn er seine Funktion erfüllt hat, hat danach ein sehr kurzes Restleben….
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Und ich dachte immer, wenn man ein Kind adoptiert wird man von vorne bis hinten gecheckt, überprüft, begutachtet und andere Synonyme für kontrolliert, damit die Kinder ein möglichst gutes Zuhause bekommen. Und dann sowas und niemanden ist etwas aufgefallen? Der Regenbogen ist ein schönes Ereignis, welches man am Himmel bewundern kann. Wenn ihr das Farbspektrum des Regenbogens seht, mit was assoziiert ihr das heutzutage? Mit dem Naturereignis oder mit der Flagge? Das einzige was man tun muss um dies rückgängig zu machen, ist sie mit etwas ähnlichem zu assoziieren. Sie können das Symbol nur solange behalten wie wir sie lassen…
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Die komplette D̲ark S̲ide des Mo̲o̲n-Albums von Pink Floyd in einer riesigen Stable Diffusion Animation…
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Mysteriöse Vorgänge, mediales Vergessen und Schweigen, neue Katastrophen und ein Krieg, der ablenken will. tonwort vergisst nicht. Ich vergesse nicht. Wir vergessen nicht. tonwort ist kein Journalist, er ist ein Mensch und Künstler. Und hilft überall, wo er kann. Er hilft auch den Journalisten. Und er hat Fragen. Zum Beispiel auch zu der Erklärung journalistischer Kodex Schweiz des Presserates…
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Stefan Reinhard Aust ist deutscher Journalist und Autor, ehr zurückhaltend und konservativ, bringt es mit wenigen Sätzen auf den Punkt. Er äussert sich hier über die Heuchelei der politischen Corona-Massnahmen und das es andere Länder, wie z.B. Schweden, deutlich besser gemacht haben…
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Diese Produkte sind weder sicher noch wirksam, sie sollten vom Markt genommen werden und die Propagandakampagne zur Verschleierung dieser Wahrheit muss aufhören. Die Corona-«Impfungen» sind tatsächlich toxisch und führen mittel- bis langfristig zu neurodegenerativen Erkrankungen. Ein fremdes Protein, das auf diese Weise produziert wird und überall zirkuliert, hat das Potenzial, abnorme immunologische Reaktionen und schreckliche Entzündungen hervorzurufen. Die gesamten westlichen Mainstream-Medien sind so korrupt, dass sie nicht über den grössten Skandal in der Geschichte der Welt berichten werden. Man schaue sich mal an, wer mit den Aktien der Impfstoffhersteller viel Geld verdient hat und warum sie nicht für Todesfälle und Nebenwirkungen verantwortlich gemacht werden können… Doch alles wird herauskommen und was soll schliesslich mit denjenigen geschehen, die an diesem Verbrechen beteiligt sind? Keine Gnade!
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Ja es ist Zeit! Allerhöchste Zeit für Frieden, Freiheit und unsere Zukunft! Musik verbindet Menschen. Hoffentlich ist dieses Lied ein Weckruf!
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Du hast dein Leben lang geglaubt
Dass diese Welt ist, wie sie sagen
Du hast dein Leben lang geglaubt
Sie würden für dich Sorge tragen
Du hast dein Leben lang geglaubt
Was im Geschichtsbuch steht, ist wahr
Du hast den Lügen stets vertraut
Und langsam siehst du sonnenklar
Nichts ist wie es scheint
Ist wie es scheint, Ist wie es scheint
Es ist nicht wahr
Nichts ist wie es scheint
Ist wie es scheint, Ist wie es scheint
So sonderbar
Es ist Zeit, Steh auf, Es ist Zeit, Steig aus, Es ist Zeit
Du hast dein Leben lang geglaubt
Alles ist gut, stell keine Fragen
Du hast dein Leben lang geglaubt
Sie würden nur die Bösen jagen
Du hast dein Leben lang geglaubt
Du trägst die Schuld für das, was war
Sie haben die Menschlichkeit geraubt
Und langsam spürst du die Gefahr
Nichts ist wie es scheint
Ist wie es scheint, Ist wie es scheint
Es ist nicht wahr
Nichts ist wie es scheint
Ist wie es scheint, Ist wie es scheint
So sonderbar
Es ist Zeit, Steh auf, Es ist Zeit, Steig aus, Es ist Zeit
Ich hätt‘ da mal so ne Idee, wenn es mit solchen Windrädern nicht klappt der Energiekrise Herr zu werden – werden wir sowieso alle steeeeeeerben…
(via Brotherhood of Samael)
Wenn das Geld in naher Zukunft ausschliesslich digital ist, weil heute alle so viel Spass daran haben und es praktisch und toll finden, überall ihre Karten, Smartphones und Watches draufzulegen, tätigst du keinen Zahlungsverkehr, wenn du dir nicht regelmässig deine mRNA-Shots setzen lässt. Und auch das Gesundheitssystem steht dir nicht mehr zur Verfügung. Glaubste nicht? – Dann lass dich überraschen, hier erste Auswirkungen, vorerst in Australien:
Einer Mutter wurde die Möglichkeit verweigert, eine Herztransplantation zu erhalten, weil sie trotz medizinischer Ausnahmegenehmigung nicht gegen COVID-19 geimpft ist.
«Gates Behind The Bars» ist auf dem Album «Silent War» zu finden, das jetzt erschienen ist…
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The wimp’s on the loose
He’s bought all the land
He’s out for revenge
To hurt every man
He’ll print all the food
And drug every kid
Pretend like he’s good
Then hide what he did
Nobody’s safe
Nobody’s safe
Nobody’s safe
‚Til we have gates behind
Gates behind the bars
The geek’s in control
He’s changed his disguise
His chemical world
Will be your demise
He’s sick and he’s cruel
And acts like he’s God
Speaks on the stage
While zombies applaud
Nobody’s safe
Nobody’s safe
Nobody’s safe
‚Til we have gates behind
Gates behind the bars
He’s coming for you
His plans at the door
He’s climbed through the windows
He’s part of the war
He deals in the dark
And buys his own truth
He’ll package it up
And he’ll sell it to you
All the sheep will believe
Afraid they will die
Trapped by the one
Who has wrapped them in lies
The creep’s not alone
He plots with his friends
The forum they have
Is a circle of sin
There’s snakes all around
Who traffic and kill
They’ll dope up the world
With needles and pills
No body Is safe
Nobody’s safe, Hey Hey
No body Is safe
‚Til we have gates behind
Gates behind the bars
No body Is safe
No body Is safe, Hey Hey
No body Is safe
‚Til we have gates behind
Gates behind the bars
Yogakurse sind der nächste braune Sumpf. Ich hab’s immer geahnt. Oder die ganzen buddhistischen Mönche und Glatzen haben sie auch… Oder wenn man mit einem blockierten Wurzel Chakra aufwacht und aus Versehen Millionen Menschen umbringt und die Welt in einen Krieg stürzt…. wer kennt das nicht?
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Ich kann all dem Gesagten von Carsten Stahl und Gerald Grosz nur zustimmen. Aufarbeitung und Konsequenzen der Verantwortlichen, nach all dem Leid, was verursacht wurde! Die Regierung gehört finanziell zur Verantwortung gezogen. Es muss ermöglicht werden auf das Vermögen der Verantwortlichen Zugriff zu bekommen um die Opfer zu entschädigen. JEDES dafür verantwortliche Politiker, Beamte und Experte gehört für die Folgeschäden seiner Handlungen zur Verantwortung gezogen und persönlich voll haftbar gemacht. Mit allem, was so ein Politiker, Beamte und Experte besitzt! Die ganzen Gesetze die während Corona erlassen worden sind gehören alle wieder gestrichen! Niemals vergessen. Niemals verzeihen. Das darf nicht ungesühnt bleiben!
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- Hör auf, Kabalenunternehmen zu unterstützen, bei denen du dich freiwillig selbst vergiftest. Kabal Co-Unternehmen sind grosse Ketten, die dich schon immer vergiftet haben und ihre Vergiftung verstärken im Laufe der Zeit und fügt dir und deiner Familie Schaden (Krankheiten usw.) zu. Beliebte Cabal Co-Unternehmen sind Starbucks, Walmart, McDonalds, Costco usw. usf.
- Hör auf, dich generell zu vergiften. Dich selbst zu vergiften schwächt dich, deine Familie, deine Gemeinschaft und bietet deinen Kindern ein negatives Rollenmodell. Die häufigsten freiwilligen Gifte sind heute Kaffee, Alkohol, Junk Food und Fast Food.
- Hör auf, fernzusehen. Dein Fernseher ist ein dokumentiertes militärisches Gerät, das nachweislich dein Verhalten ausserhalb deines Bewusstseins verändert. Wenn du diese Tatsache nicht verstehst, sieh dir doch bitte die Dokumentation «Pseudology: The Art of Lying» oder «State of Mind» an.
- Zahle wo immer möglich bar, um die digitale Verfolgung deiner Einkäufe und das Data Mining zu durchbrechen, die SIE über dich und dein Verhalten haben.
- Finde Biobauern und setze dein Geld sinnvoll ein. Du erhältst einen enormen Nutzen für Gesundheit und Kraft, wenn du lebende, ganze, natürliche Bio-Lebensmittel konsumierst. Je stärker du bist, desto mehr NEIN wirst du sagen können. Schwache Menschen beugen sich und das gesamte System dreht sich darum, die Öffentlichkeit zu schwächen. Das System zu zerstören ist so einfach, wie auf allen Ebenen stärker zu werden.
- Dehne deine zu kurzen, angespannten Muskeln, verkürze zu lange Muskeln (durch direktes Training) und halten deinen Körper aktiv. Halte ein gutes Gewicht, trainiere Kraft und nimm an unterhaltsamen Gruppenübungen oder sportlichen Aktivitäten teil.
- Dein Mobiltelefon gibt 100 Pulse pro Minute an DNA-schädigender drahtloser Strahlung ab. Es verfolgt dich, hört dir zu und trennt dich von der Aussenwelt. IHRE Absicht mit dem Handy ist es, dein Leben draussen (im wirklichen Leben) so miserabel zu machen, dass du schliesslich in Ihr Telefon kriechen möchtest, um der rauen Welt zu entkommen, die unsere Controller in Echtzeit für uns gebaut haben. Sie nennen diese falsche Welt im Telefon «The Meta Vers». Übe, dein Handy zu Hause zu lassen. Fange klein an, aber fang an.
- Fang an, Regierungsanstellungen als Berufe zu betrachten, die der gesamten Gesellschaft einen Gesamtschaden zufügen. Die Beschäftigung bei der Regierung beginnt mit dem Diebstahl/der Erpressung finanzieller Ressourcen von anderen, um Positionen zu erleichtern, die entweder unnötig, tyrannisch oder für die Gemeinschaft als Ganzes völlig zerstörerisch sind. Hör auf, die Anstellung in der Regierung als «Traumposition» zu betrachten und beginne, ihre alptraumhaften Auswirkungen auf die gesamte Gesellschaft zu verstehen. Die Anstellung in der Regierung baut eine unsichtbare Struktur des sklavenähnlichen reflexiven Gehorsams auf, die die Regierung oft benutzt, um in erster Linie Regierungsangestellte zu zerstören. Erinnerst du dich an das Jahr 2021, als die Regierung ihren Mitarbeitern eine experimentelle Impfung aufzwang? Staatliche Zwang ist keine Utopie. Starte ein Unternehmen, das anderen dient. Fang klein an und baue dieses Geschäft im Laufe der Zeit aus.
- Nimm deine Kinder aus der Schule, weil die Schulen dazu da sind, die Kinder dazu zu programmieren, nach seelenlosen und leeren Regierungsjobs zu lechzen, JA zur Autorität zu sagen, wenn sie NEIN sagen sollten, sich dem Gruppendruck anzupassen, in einer Welt zu leben, in der die Wahrheit keine Rolle spielt (die Geschlechterlehre ist ein Beispiel), ein begrenztes Spektrum an Lebensoptionen zu haben und zu glauben, dass giftige Nahrungsmittel oder Injektionen die Gesundheit nicht negativ beeinflusst. Das ist nur eine kurze Liste. Was mit unserer heutigen Gesellschaft nicht stimmt und warum sie zusammenbricht, basiert auf der mentalen Konditionierung und den Taktiken der Verhaltensänderung, die bei Kindern in staatlichen Schulen angewendet werden. Für weitere Informationen über die kinderzerstörerischen Absichten des staatlichen Schulsystems lese bitte John Taylor Gattos Buch «Weapons of Mass Instruction«.
- Wenn es dein Leben besser macht, tu es. Wenn es dein Leben verschlechtert, lehne es ab. Wenn es dich in irgendeiner Weise vergiftet, lehne es ab. Wenn es dich in irgendeiner Weise gesünder macht, akzeptiere es. Wenn es nicht zu deinen Zielen beiträgt, lehne es ab. Wenn es dich deinen Zielen näher bringt, akzeptiere es. Wenn es dich unabhängiger macht, tu es. Wenn es dich abhängiger macht, schieben es weg.
Del Bigtree liest einen Brief eines australischen Autors vor, der geimpft wurde. Hätten sich die Ungeimpften nicht gewehrt, hätten wir nie erfahren, dass diese Impfstoffe versagt haben.
Die Ungeimpften sind die Helden der letzten zwei Jahre, da sie uns allen erlaubten, eine Kontrollgruppe in diesem großartigen Experiment zu haben und die Mängel der COVID-Impfstoffe hervorzuheben. Die Ungeimpften tragen viele Kampfnarben und Verletzungen, da wir versucht haben, sie geistig zu brechen. Doch niemand will darüber sprechen, was wir ihnen angetan haben und wozu sie die Wissenschaft gezwungen haben, es zu enthüllen.
(via Dr Aseem Malhotra)
Knaller das Video und ein Ohrwurm des Todes… 😎
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Ich wache jeden Morgen auf mit Steinen im Bauch
Mit schnellem Schritt zur S-Bahn, während ich Eine rauch´
Arbeit macht uns frei, wer diese Scheisse glaubt
Sie hat mich nur geknechtet, meiner Zeit beraubt
Ist Freiheit nicht das worauf das Leben basiert
Nicht die Gemeinheit, mit der mein Chef sein Ego poliert
An mir und Meinesgleichen, das hab ich als Kind schon kapiert
Für grosse Schweine müssen Ferkel den Gewinn optimieren
Ich kann nicht mehr, ich will nicht mehr
Die Pakete, die ich trage, ja die sind so schwer
Aber mein Alter meint, so ist das halt
Heut sag ich`s ihm, auch wenn es richtig knallt
Vater vergib mir, denn ich habe gekündigt
Scheiss auf 9 to 5
Ich bin endlich frei
Jetzt kommt die beste Zeit
Um am Leben zu sein
Früh aufstehen und ackern gehen, ich frage mich für wen?!
Abends nur noch Fernsehen und Antidepressiva nehmen
Täglich quält mich dieser Job, der ausser Geld keinen Wert hat
Das ist Selbstmord auf Raten, während der Konzern lacht
Maloche ist nicht dafür da, um Spass zu haben
Hier wird jeder deiner Träume unter Arbeit begraben
Die Chefetage sagt, ich hätte einen Schaden ja
Ein Systemfehler, unter all den Schafen mal wieder das schwarze Schaf
Ich will nicht mehr, ich kann nicht mehr
Bis zur Rente überleben als Gefangener
Aber mein Alter meint, so ist das halt
Heute sag ich`s ihm, auch wenn es richtig knallt
Vater vergib mir, denn ich habe gekündigt
Scheiss auf 9 to 5
Ich bin endlich frei
Jetzt kommt die beste Zeit
Um am Leben zu sein
Ich habe mich ewig gebückt
Doch es geht nicht mehr
Viel zu lange lebe ich in der Scheisse
Hab mein Leben zurück
Und ich gebe es nicht her
Denn man hat immer nur dieses Eine, ich sterbe lieber frei
Habe das nun 3 mal angehört und trotzdem keine Ahnung was sie meint – aber das liegt vermutlich an mir…. ;)
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Es ist fast unglaublich, wie wir über uns selbst belogen werden…
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Wieder einmal ein Artikel von apolut, der mitten ins Schwarze trifft, das Vorgehen der letzten drei Jahre beim Namen nennt und das fordert, was schon längst überfällig ist:
Immer wieder wird in Bezug auf das Coronaregime vom Faschismus gesprochen. Dabei werden hier oft wild alle Assoziationen in einem Topf miteinander vermischt, die fast schon reflexhaft mit diesem Begriff einhergehen. Viele weisen den Vorwurf von sich mit der Begründung, dieser verharmlose den Nationalsozialismus. Andere mühen sich auf der oberflächlichen Erscheinungsebene ab und sind der Meinung, Faschismus könne nur mit kahlköpfigen Rassisten, Fackelmärschen und Hakenkreuzen einhergehen. Beides ist zwar verständlich, nichtsdestotrotz ist es falsch. Faschismus hat nicht in erster Linie etwas mit dem Nationalsozialismus zu tun. Dass dieser in einer faschistischen Bewegung an die Macht kam, ist zwar richtig, doch Nationalsozialismus und Faschismus sind zwei unterschiedliche Dinge, die man voneinander trennen muss. Das sieht man schon daran, dass es im Laufe des zwanzigsten Jahrhunderts in vielen Ländern vor Allem Europas faschistische Bewegungen gab, und nicht alle davon mit den Ideen des Nationalsozialismus einhergingen.
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Dr. Jessica Rose weist darauf hin, dass es seit 10 Jahren bekannt ist, dass sich Lipid-Nanopartikel in den Corona-Impfungen in den Eierstöcken anreichern. Nur eine Dosis von Covid-19 mRNA zeigt grosse Auswirkungen auf die reproduktive Gesundheit von Frauen. Und das war bekannt! «Das wussten sie zu der Zeit, als sie diese Produkte unter die Leute brachten, einschliesslich schwangerer Frauen – und Frauen im Allgemeinen.»
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Samer Elnahhal aus Finnland (früher bekannt als OX bei Lordi) hat sein zweites Solo-Studioalbum «Dystopian Rose» auf seiner Bandcamp-Seite veröffentlicht. Samer ist Bassist und spielt auf seinem zweiten Album dystopischer Rock/Space Metal mit Gewürzen aus der Wüste, seltsamen Exo-Welten, arabischen Skalen, mystischen Prophezeiungen und sogar Gotham City. Mit sieben grossartigen Gastsängern bietet es eine Vielfalt von knurrendem Metal-Gesang bis zu fast engelsgleichem oder sirenenhaftem Gesang. Als kleine Kostprobe hier das Lyric-Video zum Track «DNA»…
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Wusstest du, dass in der Schweiz zum Teil bis zu 3x weniger hohe Dosierungen bei Nahrungsergänzungsmitteln als in Deutschland erlaubt sind? Vielleicht ists sogar mehr, aber die 3 habe ich heute selbst bemerkt (als ich auf der deutschen Website eines Herstellers nach Produkten gesucht habe). Bei manchen Herstellern steht es sogar auf dem Böxli drauf. Da sieht man dann so lustige Angaben wie:
Dosierung Schweiz: 1 Kapsel/Tag – Dosierung Niederlande: 3 Kapseln / Tag
Ja, was ist denn da los? Braucht denn jemand im Norden 3 x mehr als ein Schweizer? Nein, natürlich kommt das nicht wirklich auf die Nationalität an. Wenn etwas massgeblich wäre, dann ist es bei gewissen Produkten das Gewicht (oder allfällige Vorerkrankungen). Da braucht ein 120-Kilo Muskelprotz (meist) schon mehr als ein 50 Kilo-Persönchen (Bsp. Vitamin D). Der Rest sind irgendwelche Grenzwerte, die von den Obrigkeiten so festgelegt worden sind. Das muss man auch erst herausfinden (also dass man eigentlich etwas doppelt oder dreifach nehmen könnte und vielleicht auch sollte, um eine gute Wirkung zu verspüren). Darum: Schau genau, was du kaufst und informiere dich, was in deinen Körper reinkommt (das sowieso).
Achtung: Bei Nahrungsergänzungsmitteln, die Füll- und Farbstoffe sowie Zusatzstoffe enthalten, die noch Zucker drin haben oder minderwertige Verbindungen, darf man ruhig kritisch sein – und sollte sie einfach stehen lassen. Dies gilt vor allem auch bei Fischöl-Präparaten, die es oft sehr günstig im Supermarkt zu kaufen gibt. Wer nach dem «Genuss» von Fischöl anschliessend einen fischigen Geschmack hat (oder aufstossen muss) weiss, dass das kein gutes Produkt war.
Ein weiteres lustiges Beispiel sind die «farbigen» Magnesium-Präparate, die sehr gerne von Ärzten verschrieben werden (oft als Brausetabletten). Diese werden oft nicht so gut vertragen, resp. geben ziemlich schnell Durchfall. Hier einmal die Inhaltsliste eines solchen Produkts:
1 Beutel zu 4 g Pulver zur Herstellung einer Lösung zum Einnehmen enthält:
Wirkstoff: 2.46 g Magnesiumaspartathydrochlorid-Trihydrat, entspricht 10 mmol Magnesium bzw. 243.0 mg Magnesium
Hilfsstoffe Geschmacksrichtung Grapefruit: Citronensäure, Macrogol 6000, Natriumcyclamat, Saccharin-Natrium, hochdisperses Siliciumdioxid, Grapefruitaroma.
Hilfsstoffe Geschmacksrichtung Orange: Citronensäure, Macrogol 6000, Betacarotin, Maltodextrin, arabisches Gummi, Kokosöl, Sorbitol (E 420), Ascorbinsäure, Alpha-Tocopherol, hochdisperses Siliciumdioxid, Natriumcyclamat, Saccharin-Natrium, Orangenaroma.
Nun ja, ziemlich viel mehr als «nur» Magnesium, nicht wahr? Aber: Es wird von der Krankenkasse bezahlt, da vom Doktor verschrieben. Schau bei solchen Dingen auf Qualität, schau auf die richtige Dosierung, nicht immer hilft viel viel, aber manchmal ist eben wenig nicht immer besser als gar nichts!
