Fastet ihr? Wenn ja, was und wie lange? Verzichtet ihr komplett auf Essen, nur auf einzelne Mahlzeiten, auf Zucker oder versucht Ihr «Digital Detox»? Was gibt es zu beachten wenn man fastet? Unsere Vorfahren mussten oft lange ohne Nahrung auskommen und sich diese erjagen. Viel Bewegung und wenig Essen waren damals also völlig normal. Heutzutage haben wir in der westlichen Welt praktisch immer die Möglichkeit, an Essen zu gelangen. Gibt es überhaupt eine gute Strategie, mit diesem Überangebot an Nahrung umzugehen? Andreas Michalsen, Chefarzt an der Berliner Charité, sagt, dass 70% aller chronischen Erkrankungen ihren Ursprung in unserer Ernährung haben. Beim Fasten frisst man eigentlich sich selbst – und das ist auch gut so. Der Vorgang nennt sich Autophagie – Wie genau das funktioniert hat Yoshinori Osumi herausgefunden und dafür 2016 den Medizin-Nobelpreis bekommen. Warum ist beim Fasten Sport so wichtig und was genau ist eigentlich Intervallfasten? Um diese Fragen geht es im Video. Ausserdem um die, die wissenschaftlich noch nicht beantwortet werden können und die vielen Vorteile, die das Fasten mit sich bringt.
Tradition ist eine Laterne, der Dumme hält sich an ihr fest, dem Klugen leuchtet sie den Weg.
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Draven präsentiert Geschichten aus der Gruft mit allerlei Geheimnisvollem aus den unheimlichen Tiefen des Netzes und aus jeder Ecke der Welt. Seit dem Jahre 2007 wird Dir hier ein cooler Weblog-Mix aus Musik, Movies, Comics, Horror, Games, Kunst, Radio, Trash, Punk und Heavy Metal geboten – genau so wie es sein soll! Denn glaube mir, nichts ist trivial.
When there’s no more room in hell, the dead will dance on earth! Freunde, die Gruft präsentiert: Dravens Radio from the Crypt! Hier wird Euch ein handverlesenes Musikprogramm geboten, welches von Draven speziell für die besten Leser des Internetz zusammengestellt wurde. Von Punk bis Rock, von Folk- bis Thrash-Metal, für jeden finsteren Musikgeschmack das Richtige. Natürlich immer noch ein Stückchen lauter und besser!
Duldest du Leugner auf deiner Seite?
Immunitätsleugner, Impfschädenverharmloser und diejenigen, die das unendliche Leid von Kindern und alten Menschen negieren, sicher nicht!
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