Gefährliche Plätze voller Angst und Gewalt gibt es überall auf der Welt. Wer gerne reist, sollte ein paar grundlegende Selbstverteidigungspraktiken kennen, damit man sich in Situationen, wo Kämpfe unvermeidlich sind, verteidigen kann. Top Tenz hat ein paar Videos zu der Kunst der Selbstverteidigung zusammengestellt, welche uns zeigen, wie man einen Schlag abwehrt, oder wie man sich aus einem Würgegriff befreit oder wie man Schlüssel als Waffe zur Selbstverteidigung einsetzt.

Wie man Schlüssel als Selbstverteidigungswaffe benutzt

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Wie man sich aus einem frontalen Würgegriff befreit

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Wie man sich aus einer Klammerung von hinten befreit

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Wie man sich aus einem Würgegriff von hinten befreit

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Die besten Möglichkeiten einen unvermeidbaren Schlag „einzustecken“

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Wie man schnell ein Gegner mit einer Pistole entwaffnet

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