Warum bin ich immer müde?

Warum bin ich immer müde?

Gesunder Schlaf ist im Leben sehr wichtig, doch ist es in der heutigen Zeit, mit knappen Deadlines, ellenlangen To-Do-Listen und allen anderen dringenden und ...
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Afternoon Class: Nicht einschlafen in der Schule

Afternoon Class: Nicht einschlafen in der Schule

Der animierte Kurzfilm von Seoro Oh zeigt den ewig währende Kampf gegen das Einschlafen in der Schule. Wir kennen das alle. Dieser innere Drang ...
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Binnen 60 Sekunden einschlafen mit Hilfe dieses Tricks

Binnen 60 Sekunden einschlafen mit Hilfe dieses Tricks

Freunde, wenn es mal wieder länger dauert und man einfach mal wieder schlecht Einschlafen kann, sollte es mal mit der "4-7-8-Regel" von Andrew Weil ...
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Was die Schlafposition über die Beziehung aussagt

Was die Schlafposition über die Beziehung aussagt

Freunde, habt ihr gewusst, dass die Schlafposition in der ihr mit eurem Partner schlaft viel über eure Beziehung enthüllt? Der Psychologe Joao Oliveira, der ...
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Neun bahnbrechende Entdeckungen zum Thema Schlaf

Neun bahnbrechende Entdeckungen zum Thema Schlaf

Es gibt viel über Schlaf, was wir nicht verstehen. Warum wir überhaupt überhaupt schlafen, zum Beispiel. Hier sind einige erstaunliche Entdeckungen von Biologen, beim ...
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Babys, die sich nicht wachhalten können

Babys, die sich nicht wachhalten können

Gääääähn! Ich fühle gerade mit jedem einzelnen dieser Kinder mit ...
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Wie viel Schlaf brauchst du wirklich?

Wie viel Schlaf brauchst du wirklich?

Life Noggin hat ein paar Studienergebnisse zusammengetragen und animiert, die uns sagen sollen, wie viel Schlaf es wirklich braucht ...
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Slow Wave

Slow Wave

Der New Yorker Kreative Andy Kennedy zeigt uns mit seinem animierten Kurzfilm "Slow Wave" (in Deutsch Tiefschlaf) was tatsächlich passiert, wenn wir uns im ...
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The Somniloquist: Adam Rosenberg nimmt ein Jahr lang alles auf, was er im Schlaf redet

The Somniloquist: Adam Rosenberg nimmt ein Jahr lang alles auf, w...

Adam Rosenberg hat sein Jahr im Schlaf hier mal auf wenige Minuten gekürzt und die sind ziemlich unterhaltsam geworden. Ich glaube, ich will gar ...
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Slow Wave

Slow Wave

Andy Kennedy animierte Schlafstörungen von aussen und innen und zeigt uns so eine irgendwie hübsche, aber auch grausame Nacht ...
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Napflix: Langweilige Videos für gesunden Schlaf

Napflix: Langweilige Videos für gesunden Schlaf

Allgemein sollte man ja Stunden vor dem Schlafengehen auf keinen hellen Bildschirm mehr gucken, damit der Körper sich auf die Nachtruhe einstellen kann und ...
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The Power Nap Machine: Power Nap in der Bahn

The Power Nap Machine: Power Nap in der Bahn

Sowas bastle ich mir auch gleich mal... ;) ...
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Warum wir auf der linken Seite liegen sollten

Warum wir auf der linken Seite liegen sollten

Jeder weiss wie wichtig Schlaf zur Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit ist. Allerdings sind die Dauer des Schlafes und Position wie man schläft ...
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Schläfriges Erdmännchen

Schläfriges Erdmännchen

Mir geht es auch gerade so ...
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Hamster has a very Dramatic Nap Attack

Hamster has a very Dramatic Nap Attack

Ein Hamster fühlt sich in einer sicheren Umgebung völlig entspannt, als es passiert: Der Schlaf übermannt ihn. Und sobald er weg ist, rollt der ...
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Müde Entchen

Müde Entchen

In etwa so fühle ich mich gerade auch ...
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Der Grund warum man schlecht schläft

Der Grund warum man schlecht schläft

Und ich dachte, es liegt an mir, dass ich mich am Morgen jeweils fühle, als hätte mich "e Chueh ir Schnurre gha"... :) ...
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Gute Nacht meine Freunde

Gute Nacht meine Freunde

Schlaft schön und träumt süss ...
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Sleep well!

Sleep well!

Good night my friends, sleep well and sweet dreams! :freddy: ...
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Gesunder Schlaf (7)

Gesunder Schlaf (7)

Dieser Mann aus Korea hat offensichtlich eine recht angenehme Ruheposition gefunden. Es sei denn, eine Mutter mit Drilllingskinderwagen steigt ein :) ...
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Gesunder Schlaf (6)

Gesunder Schlaf (6)

Ein Königreich für ein Kissen... :) ...
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Gesunder Schlaf (5)

Gesunder Schlaf (5)

Auch mit einem Eis in der Hand kann man gut schlafen :) ...
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Gesunder Schlaf (4)

Gesunder Schlaf (4)

Heute mit der asiatischen Version von "Passion of the Christ" - oder einen einfachen Arbeitsbiene auf dem Zieleinlauf zum Burnout ...
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Gesunder Schlaf (3)

Gesunder Schlaf (3)

Der Big Apple, die Stadt, die niemals schläft? Diese New Yorkerin hält dies für ein Gerücht ...
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Gesunder Schlaf (2)

Gesunder Schlaf (2)

Diese Dame aus dem fernen Osten musste wohl ganz schön viel schuften, um sich eine Louis Vuitton Tasche leisten zu können. Da kann es ...
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Gesunder Schlaf (1)

Gesunder Schlaf (1)

Heute mit einer neuen fernöstlichen Kampfsportart! Erst den Gegner mit scheinbar unkontrollierten Zuckungen verwirren - um dann unvermittelt zuzuschlagen! ...
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