Wer kennt es nicht, man nimmt sich vor, nach der Arbeit brav zum Fitness zu gehen, aber dann laden just an diesem Abend Freunde zum Grillen ein oder man muss plötzlich driiiingend auf die Katze vom Nachbarn aufpassen. Für alle, die bei aller Liebe keine Zeit fürs Pumpen und Sportieren finden, auf das regelmässige Workout aber nicht verzichten möchten, haben wir nun die besten Workout-Pläne von Darebee, vom easy Office Sofa-Workout bis zum intensiven Boss Fight-Workout ist alles dabei und ihr braucht dafür keine Geräte. Go for it!

Coffee Workout

Coffee Workout


Bacon Workout

Bacon Workout


Sarah Connor Workout

Sarah Connor Workout


Lannister Workout

Lannister Workout


Sherlock Workout

Sherlock Workout


Jedi Workout

Jedi Workout


Stay Awake Workout

Stay Awake Workout


Kamikaze Workout

Kamikaze Workout


Boss-Fight Workout

Boss-Fight Workout


Office Workout

Office Workout



Auch interessant:

Die Tastatur zum Reinschlagen Danke den Designerinnen Ines Kaag und Desiree Heiss können nun Texte in den Computer geprügelt werden. Auf der Istanbul Design Bienniale wird die Kunstinstallation gerade ausgestellt, der N°41 Workout...
Huuuui, eine Ölspur auf der Motorradrennenbahn Was so ein bisschen Öl auf der Rennbahn ausmacht - hat was von Domino. Da kannst du nichts machen...
Der längste und steilste Parkour-Kurs der Welt aus... Extremer POV-Run von Calen Chan, der beim "Skyladder Parkour"-Wettbewerb am chinesischen Tianman Mountain teilgenommen hat. 999 Stufen ging es bei 45 Grad Steigung, an eine Skisprungschanze erinnernde...
WM 2018: Embolo Song als Klingelton Schlägt Dein Herz für die Schweizer Nati? Hatten die Fans an der Fussball-EM 2016 die Schweizer Nati noch eher zurückhaltend angefeuert, wird es nun Zeit, Euphorie zu verbreiten! Unterstütze unser...
WM 2018: Wie Deutschland mit allen Mitteln versuch... Weltmeister Jogi Löw hat bereits mindestens die halbe Welt mit seinem Sieger-Virus infiziert...
Messi meets the God of Thunder Respect to the Iseland Team! Gehaltener Penalty gegen Lionel Messi, nur eines der Highlights... (via Vikings Fans Official Group)