Fühlst du dich oft erschöpft, entscheidungsmüde und irgendwie ferngesteuert – obwohl du nach aussen ganz normal «funktionierst»? In diesem Vortrag zeigt Dr. Michael Nehls, welche neurobiologischen Prozesse hinter dem globalen Mentalkollaps stecken und wie wir die Kontrolle über unser Denken, Fühlen und Handeln zurückgewinnen können. Die Aufzeichnung entstand am 23. Mai 2025 im Stadthofsaal Uster und beleuchtet einen bislang unterschätzten Mechanismus: Egodepletion – eine geistige Erschöpfung, die unser Gehirn in den Autopiloten zwingt, das reflektierende «System 2» schlafen lässt und uns anfällig für Manipulation macht.
Im Mittelpunkt steht der Hippocampus, unser mentaler Akku. Nehls erklärt, warum seine Gesundheit über Neugier, Resilienz und Mitgefühl entscheidet, was ihn zerstört und wodurch wir ihn regenerieren können. Dabei zeigt er, wie Bewegung, Sonne, kontinuierliches Lernen und Schlüsselstoffe wie Vitamin D, Lithium und Omega-3 den Hippocampus schützen, während chronischer Stress, Inflammaging, permanente Reizflut und bestimmte mRNA-Booster ihn angreifen. Der Fokus liegt hier auf mentaler Selbstermächtigung: Wir erarbeiten konkrete Strategien, um unsere Denkfähigkeit zu revitalisieren und damit unsere Freiheit zu bewahren.
Dieser Vortrag richtet sich an alle, die spüren, dass Körper und Gesellschaft aus dem Gleichgewicht geraten und die den inneren Hebel umlegen wollen, bevor es zu spät ist. Lass dich inspirieren, deine mentale Batterie wieder aufzuladen und dich wirksam vor kognitivem Niedergang zu schützen – für ein selbstbestimmtes Leben in einer herausfordernden Zeit.

«Dravens Tales from the Crypt» bezaubert seit über 15 Jahren mit einer geschmacklosen Mischung aus Humor, seriösem Journalismus – aus aktuellem Anlass und unausgewogener Berichterstattung der Presse Politik – und Zombies, garniert mit jeder Menge Kunst, Entertainment und Punkrock. Draven hat aus seinem Hobby eine beliebte Marke gemacht, welche sich nicht einordnen lässt.







