Nach dem kraftvollen Vollmond der vergangenen Woche beginnt nun eine Zeit des Loslassens und der sanften Rückkehr. Der Mond nimmt ab und bereitet uns leise auf den kommenden Sommer-Neumond am 24. Juli vor. Diese Phase lädt dich ein, dich innerlich zu reinigen, Überflüssiges abzustreifen und Platz zu schaffen für das, was dir wirklich dient. Die Natur beginnt, sich allmählich auf Lammas einzuschwingen. Diese Woche eignet sich besonders gut für das Ernten von Pflanzen, die Ruhe und Reinigung fördern. Brennnessel, Baldrian, Eisenkraut und Frauenmantel wirken stärkend und lösen zugleich das, was gehen darf.
Im eigenen Innern zeigt sich indessen oft, was noch ungeklärt ist. Alte Emotionen oder ungelöste Gedanken können an die Oberfläche kommen. Nutze diese Tage, um still zu werden, Tagebuch zu schreiben oder dich in der Natur zu erden. Ein Blick in ruhiges Wasser kann mehr Antworten bringen als jedes Nachdenken. Jetzt ist auch die ideale Zeit für Reinigungsrituale im Haus. Lüfte gründlich, reinige deinen Wohnraum mit einem Räucherbündel aus Salbei, Beifuss oder Wacholder und öffne dabei bewusst auch innerlich Fenster und Türen. Wenn du magst, streue getrocknete Lavendelblüten in die Ecken oder mische ein Kräutersalz für deine Küche.
Ein kraftvoller Brauch für diese Woche: Lege einen kleinen Stein oder eine Wurzel als Symbol für etwas, das du loslassen möchtest, in eine Schale oder an einen bestimmten Ort draussen. Sprich laut oder im Geist aus, was du nicht mehr tragen willst. Lasse den Stein einige Tage dort, bevor du ihn der Erde zurückgibst. So arbeitest du mit dem natürlichen Rückzug des Mondes. Du musst nicht immer im Aufbruch sein. Diese Woche darfst du sinken, schweigen und schauen. Die grösste Weisheit liegt manchmal im Nicht-Tun. Lausche der Erde, sie bereitet sich leise vor. Und auch in dir wächst etwas, das bald reif ist, sichtbar zu werden.


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