Genellikle gerçekten hiç parlak ekranı yatmadan önce saat daha görünmelidir, böylece vücut gece uykusu uyum sağlayabilir ve doğal olarak kapanır. Ancak bu artık kullanılan çoÄŸumuz vardır. herhangi bir podcast, Seri veya film hala yatakta giymiÅŸ, böylece bir noktada uykuya dalmak. aptal, eÄŸer – sadece eingeschalfen – hala yüksek Canavar gelir veya kahramanı katledilen, Zaten nedeniyle yüksek voltaj nedeniyle uyku bu yüzden düşünülemez. Napflix bir projedir, hangi kelimenin tam anlamıyla adını alabilir. Ä°ÅŸte Videoları toplanır, Onların düşük voltaj seviyelerinin zihinleri üretmelidir çünkü rahat. Bu klasik kamp ateÅŸi olabilir, kokpitten Uzun menzilli uçuşlarda, Hatta testi BBC görüntüleri ya da curling veya spor Satranç oyunu. Bunu sıkıcı olduÄŸunu pek büyük bir ÅŸey ve… 🙂

Napflix: Daha iyi bir uyku için en sıkıcı bir video