Immunsystemet kommer ihåg patogener i flera år
Överdriven sterilitet är inget problem, eftersom immunförsvaret "minns patogener i åratal". Corona muterar så snabbt att...
Vad händer med vår kropp och hjärna när vi inte sover
Vänner, ni vet det: Ibland festar man väldigt länge, ibland spelar man hela natten, ibland är det jobb och...
En animation om sömnförlamning
Under sömnen är kroppen i princip förlamad, vilket innebär att vi inte lever ut våra drömmar eller, som stenåldersmänniskor...
Hur man somnar på 2 minuter
Vänner, kan ni inte somna? Följande sömntips är bättre än något sömnmedel...
Varför vi går upp vid fel tidpunkt
maiLab sammanfattar några av de vanligaste sömnforskningsresultaten och förklarar de olika sömn- och dagliga cykeltyperna. Morgonpigga är disciplinerade...
Fyra timmars sömn räcker för dagen
Var och en av oss har lite tid och jag har ofta tittat avundsjukt på människor som sägs ha dött vid sex års ålder...
Snooze: Ett underskattat beroende
Snooze, även känd som "snooze", är en av de farligaste drogerna i världen. Varna din familj och dina vänner...
Varför vi hallucinerar när vi somnar
Hypnagogi är ett medvetandetillstånd som kan uppstå när man somnar eller vaknar. En person i hypnagogiskt tillstånd kan ha visuella, auditiva och...
Varför är jag alltid trött?
Hälsosam sömn är mycket viktig i livet, men i dessa dagar, med snäva deadlines, långa att göra-listor och...
Eftermiddagsklass: Somna inte i skolan
Den animerade kortfilmen av Seoro Oh visar den oändliga kampen mot att somna i skolan. Vi vet det...
Somna på 60 sekunder med detta trick
Vänner, om det tar längre tid och ni bara har svårt att somna om så borde det vara med...
Vad sovställningen säger om förhållandet
Vänner, visste ni att sovställningen du sover i med din partner avslöjar mycket om ditt förhållande? Den...
Nio banbrytande upptäckter om sömn
Det är mycket om sömn som vi inte förstår. Varför vi sover överhuvudtaget, till exempel. Här är några fantastiska...
Bebisar som inte kan hålla sig vakna
Geeeeee! Jag känner för varenda en av dessa barn just nu...
Hur mycket sömn behöver du egentligen?
Life Noggin har sammanställt och animerat några studieresultat som borde berätta för oss hur mycket sömn du verkligen behöver...
Somnitalaren: Adam Rosenberg ägnar ett år åt att spela in allt han säger i sömnen
Adam Rosenberg förkortade en gång sitt år i sömnen till några minuter och de visade sig vara ganska underhållande. jag...
Långsam våg
Andy Kennedy animerade sömnstörningar från utsidan och insidan och visar oss en sorts vacker, men också grym natt ...
Napflix: Tråkiga videor för hälsosam sömn
Generellt sett bör du inte titta på en ljus skärm timmar innan du går och lägger dig så att din kropp kan fokusera på ...
The Power Nap Machine: Power nap på tåget
Jag ska göra något sånt direkt... ;) ...
Varför vi ska ligga till vänster
Alla vet hur viktig sömn är för att upprätthålla fysisk och mental hälsa. Men varaktigheten av sömn och ...
Sömnig Meerkat
Jag känner likadant just nu...
Hamster har en mycket dramatisk tupplursattack
En hamster känner sig helt avslappnad i en säker miljö när det händer: sömnen tar över. Och så fort han...
Trötta ankungar
Det är ungefär så jag känner just nu...
Anledningen till att du sover dåligt
Och jag trodde att det bara var jag som varje morgon känner mig som "e Chueh ir...
Nej mitt barn, det finns inga monster i garderoben
Nej mitt barn, verkligen inte...
God natt mina vänner
Sov gott och dröm söta drömmar...
Hälsosam sömn (7)
Den här mannen från Korea har uppenbarligen hittat en ganska bekväm viloställning. Om inte en mamma med trillingsvagnar kommer in...