Generellt bör du verkligen ser inte ljus skärm fler timmar före sänggÃ¥endet, damit der Körper sich auf die Nachtruhe einstellen kann und naturgemäss runterfährt. Men dessa är de flesta av oss inte längre används. nÃ¥gon podcast, Serie eller film är fortfarande klädd i sängen, damit man irgendwann einschläft. Blöd nur, när – precis eingeschalfen – fortfarande högt Monster kommer eller huvudpersonen massakrerade, är sÃ¥ otänkbart att sova pÃ¥ grund av den höga spänningen ändÃ¥. Napflix är ett projekt, bei welchem man den Name wörtlich nehmen kann. Här videoklipp samlas, die wegen ihres niedrigen Spannungslevels entspannte Gemüter produzieren sollen. Detta kan vara det klassiska lägereld, Langstreckenflüge aus dem Cockpit, Testbilder av BBC eller ens sport sÃ¥som curling eller Schack. TrÃ¥kigt det är knappast en stor sak och… :)

Napflix: Den tråkigaste video för bättre sömn