Napflix: Vídeos chato para um sono saudável

Geralmente você deve realmente não procure brilhante tela mais horas antes de deitar, assim que o corpo pode se adaptar à noite de sono e desliga naturalmente. Mas estes são a maioria de nós não é mais usado. qualquer de podcast, Série ou filme ainda está vestida na cama, assim que você cair no sono em algum momento. apenas estúpido, quando – apenas eingeschalfen – ainda o alto Monstro vem ou o protagonista massacrados, é tão impensável para dormir por causa da alta tensão de qualquer maneira. Napflix é um projeto, em que um pode tomar o nome literalmente. Aqui vídeos são recolhidos, o devido a seus níveis de tensão mentes baixa para produzir relaxado. Esta pode ser a fogueira clássico, voos de longo curso a partir do cockpit, As imagens de teste da BBC ou mesmo desporto, como ondular ou Xadrez. Chato dificilmente é uma grande coisa e… :)

Napflix: O vídeo mais chato para dormir melhor

Por que devemos estar no lado esquerdo

Jeder weiss wie wichtig Schlaf zur Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit ist. Allerdings sind die Dauer des Schlafes und Position wie man schläft zwei wichtige Faktoren dabei

Por que deveríamos do lado esquerdo

Hamster tem um muito dramático Ataque Nap

Ein Hamster fühlt sich in einer sicheren Umgebung völlig entspannt, como acontece: Der Schlaf übermannt ihn. E uma vez que ele se foi, rolos de bonito hairball pouco indo como uma pequena bola de boliche…

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Hamster rolling down into a sleep.

Müde Entchen

In etwa so fühle ich mich gerade auch

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Tired ducklings fall asleep in a hat

Sono Saudável (7)

Este homem da Coréia tem, obviamente, encontrou uma posição muito agradável de descanso. A menos que, uma mãe com o bebê transporte broca Ling fica em :)

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Dorme no metrô
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