I helgene er det vanligvis litt tid til shack pÃ¥ vei til Ã¥ bringe. SÃ¥ du suge pÃ¥, tørk, schrubben und das Klo putzen nicht ausser Atem kommt und noch genug Energie für andere schöne Aktivitäten übrig hat, det er nÃ¥ en passende treningsprogram i forberedelse. Bamercise: Bad Blitz!

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Bamercise: Bad Blitz