Napflix: Langweilige Videos für gesunden Schlaf

Vanligvis bør du faktisk ser ikke lyssterk skjerm flere timer før sengetid, damit der Körper sich auf die Nachtruhe einstellen kann und naturgemäss runterfährt. Men disse er de fleste av oss ikke lenger brukes. noen podcast, Serie eller film er fortsatt kledd i sengen, damit man irgendwann einschläft. Blöd nur, nÃ¥r – bare eingeschalfen – fortsatt høyt Monster kommer eller hovedpersonen massakrert, er sÃ¥ utenkelig Ã¥ sove pÃ¥ grunn av den høye spenning allikevel. Napflix er et prosjekt, bei welchem man den Name wörtlich nehmen kann. Her Videoer samles, die wegen ihres niedrigen Spannungslevels entspannte Gemüter produzieren sollen. Dette kan være den klassiske bÃ¥l, Langstreckenflüge aus dem Cockpit, Test bilder av BBC eller idretter som curling eller Sjakk. Kjedelig er det neppe en stor ting, og… :)

Napflix: Die langweiligsten Videos für besseren Schlaf

Hvorfor vi bør være på venstre side

Jeder weiss wie wichtig Schlaf zur Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit ist. Allerdings sind die Dauer des Schlafes und Position wie man schläft zwei wichtige Faktoren dabei

Hvorfor skal vi til venstre

Hamster har en svært dramatisk Nap angrep

Ein Hamster fühlt sich in einer sicheren Umgebung völlig entspannt, nÃ¥r det skjer: Der Schlaf übermannt ihn. Og nÃ¥r han er borte, ruller med søt liten hÃ¥rball som gÃ¥r som en liten bowling ball…

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Hamster rolling down into a sleep.

Müde Entchen

In etwa so fühle ich mich gerade auch

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Tired ducklings fall asleep in a hat

Sunn Sleep (7)

Denne mannen fra Korea har åpenbart funnet en veldig hyggelig hvilestilling. Med mindre, en mor med barnevogn drill Ling får i :)

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Dorme no metrô
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