Napflix: Boring Video voor een gezonde slaap

Over het algemeen moet je inderdaad kijk dan niet heldere scherm meer uren voor het slapen gaan, damit der Körper sich auf die Nachtruhe einstellen kann und naturgemäss runterfährt. Maar dat zijn de meesten van ons niet meer gebruikt. elke podcast, Serie of film is nog steeds gekleed in bed, damit man irgendwann einschläft. Blöd nur, wanneer – gewoon eingeschalfen – nog steeds de luide Monster komt of de hoofdpersoon afgeslacht, is zo ondenkbaar om toch te slapen vanwege de hoge spanning. Napflix is een project, bei welchem man den Name wörtlich nehmen kann. Hier Video's worden verzameld, die wegen ihres niedrigen Spannungslevels entspannte Gemüter produzieren sollen. Dit kan de klassieke kampvuur, Langstreckenflüge aus dem Cockpit, Test beelden van de BBC of zelfs sporten zoals curling of Schaak. Saai is het nauwelijks een groot ding en… :)

Napflix: De meest saaie video voor een betere slaap

Waarom moeten we aan de linkerkant

Jeder weiss wie wichtig Schlaf zur Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit ist. Allerdings sind die Dauer des Schlafes und Position wie man schläft zwei wichtige Faktoren dabei

Waarom zouden we op de linkerzijde

Hamster heeft een zeer dramatische Nap Attack

Ein Hamster fühlt sich in einer sicheren Umgebung völlig entspannt, als het gebeurt: Der Schlaf übermannt ihn. En zodra hij weg, rollen van schattige kleine haarbal gaan als een kleine bowlingbal…

Nails
Hamster rolling down into a sleep.

Müde Entchen

In etwa so fühle ich mich gerade auch

Nails
Tired ducklings fall asleep in a hat

Healthy Sleep (7)

Deze man uit Korea heeft duidelijk gevonden een zeer aangename rustpositie. Tenzij, een moeder met kinderwagen boor Ling krijgt in :)

Nails
Slaapt op de metro
Zijkant 1 van 212