Das Frühstück soll ja bekanntlich die wichtigste Mahlzeit des Tages sein und so wird das Frühstück zum Thema vieler Debatten. Per anni ci è stato detto, man soll mit einem möglichst kompletten Frühstück in den Tag starten. Aber was bedeutet eigentlich ein komplettes Frühstück? Se ci uova ora essere lì o dovrebbe essere evitato piuttosto completamente? Nel seguente Video wird uns aus wissenschaftlicher Sicht erklärt, was ein komplettes Frühstück ausmacht.

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What is a Complete, Healthy, Prima colazione?