Vitamine helfen unserem Körper dabei Schädlinge abzuwehren, halten die Zellen jung und unterstützen Enzyme dabei, überhaupt erstmal Nahrung zu verdauen. Somit erklärt uns diese TED-Ed-Animation, dass Vitamine die eigentlichen Superhelden unseres Körpers sind

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¿Cómo vitaminas trabajo? - Ginnie Trinh Nguyen