Hier die Geschichte der Mujeres-Gimnasio de la última 100 Año preparados bastante entretenido. Es curioso, was für Trends es zwischenzeitlich gibt…

It’s a colourful history: de los estiramientos suaves de la década de 1910 y 1920, designed to reduce ‘unfeminine’ perspiration, to the hula hoop and twister fads of the mid-20th century and today’s high-energy Zumba workouts.

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100 Years of Fitness in 100 Segundos